Alexandre Pantoja reprend l’entraînement moins d’un mois après sa blessure au bras lors de l’UFC 323

Par | Publié : Lundi 5 janvier 2026 08:55:51 306

Alexandre Pantoja reprend l’entraînement moins d’un mois après sa blessure au bras lors de l’UFC 323

Alors que beaucoup craignaient une longue convalescence, le Brésilien enchaîne le renforcement musculaire et les exercices techniques en Floride quelques semaines seulement après l’incident dans la cage.

Alexandre « The Cannibal » Pantoja est déjà de retour à l'entraînement. Moins d'un mois après avoir subi une blessure au bras visiblement choquante et perdu sa ceinture des poids mouches de l'UFC, le Brésilien ne perd pas de temps. C'est une nouvelle qui surprend agréablement le monde du MMA, tant les images de son accident étaient préoccupantes pour la suite de sa carrière.

Selon une vidéo publiée dimanche sur ses réseaux sociaux, Pantoja ne se contente pas de faire du renforcement musculaire ou de travailler sa condition physique de base. Il a bel et bien repris les entraînements de sports de combat au sein de la célèbre American Top Team située à Coconut Creek, en Floride. Cette résilience démontre la détermination de l'athlète de 35 ans à ne pas rester sur la touche trop longtemps.

Le drame s'est produit lors de l'UFC 323 à Las Vegas, le 6 décembre dernier. Alors qu'il défendait son titre dans un combat contre Joshua Van, tout a basculé en seulement vingt-six secondes. Le challenger a saisi un coup de pied de Pantoja et l'a projeté au sol, une manœuvre qui a entraîné une réception au sol fatale pour le détenteur du titre.

En posant son bras au sol pour amortir sa chute, le coude gauche de Pantoja a subi une hyperextension brutale dans la mauvaise direction. La scène a immédiatement laissé penser à une luxation, mettant fin instantanément à la rencontre. C'est ainsi que Joshua Van a remporté la victoire et le titre, laissant le Brésilien tordu de douleur sur le canevas.

Malgré la violence de la blessure, Alexandre Pantoja avait promis peu de temps après l'incident qu'il reviendrait plus fort. Voir l'ancien champion s'activer si tôt dans sa salle d'entraînement suggère que sa récupération est en bonne voie, même si aucune date précise n'a encore été communiquée pour son retour officiel à la compétition de haut niveau.


Source : MMA Junkie