À l’approche de l’UFC 319, TJ Dillashaw partage un conseil crucial à Khamzat Chimaev sur son point faible Publié : Lundi 7 juillet 2025 10:57:26 151
Alors que Khamzat Chimaev affronte Dricus du Plessis le 16 août à Chicago, TJ Dillashaw estime que le cardio sera la clé du combat. Il incite le Tchétchène à simuler les phases d’intensité maximale à l’entraînement. Khamzat Chimaev s’apprête à disputer le plus grand combat de sa carrière lors de l’UFC 319 , le 16 août prochain, face à Dricus du Plessis, champion des poids moyens. L’affrontement aura lieu à l’United Center de Chicago et promet une guerre tactique et physique entre deux athlètes au sommet de leur forme. Invaincu jusqu’à présent, Chimaev a impressionné par son agressivité et sa capacité à terminer rapidement ses adversaires, notamment Robert Whittaker. Cependant, certains observateurs pointent une faiblesse persistante : son endurance. Lors du podcast « JAXXON », l’ancien double champion poids coqs T.J. Dillashaw a pris la parole pour mettre en garde le combattant tchétchène. Selon lui, le cardio est le facteur déterminant dans ce duel. « Chimaev doit absolument travailler son cardio, c’est son seul point faible. Du Plessis, lui, ne s’épuise jamais. Il faut qu’il entraîne son corps à supporter l’intensité maximale, ce qu’on appelle la zone rouge. C’est là que l’acide lactique s’accumule, et si on n’y est pas préparé, on s’effondre », explique Dillashaw. Il recommande à Chimaev de s’inspirer du célèbre préparateur Sam Calavitta, connu pour ses méthodes spécifiques d’adaptation physiologique. « Il faut s’habituer mentalement à rester dans cette zone. Si Chimaev ne le fait pas, je miserais sur du Plessis, surtout dans les rounds de championnat. » Dricus Du Plessis, quant à lui, affiche une solidité remarquable. Invaincu depuis 2018, le Sud-Africain a lui aussi battu Whittaker, soumis Israel Adesanya, et dominé deux fois Sean Strickland. Sa constance sur cinq rounds pourrait représenter un vrai défi pour Chimaev, habitué aux victoires rapides. Le combat entre ces deux colosses s’annonce explosif. Mais au-delà de la technique, c’est peut-être l’endurance qui fera la différence. Et à en croire Dillashaw, celui qui saura gérer son souffle pourrait bien repartir avec la ceinture des poids moyens.  Voir aussi les articles suivants : Fiche combat et prono Dricus Du Plessis vs. Khamzat Chimaev
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